クリスマス♫

今日はクリスマスイブですね〜♡
我が家は夫は仕事なので
子供達とどう過ごそうか…悩み中です。

今年は異様な暖かさだったので
どうなることかと思いましたが、
冬らしい気温になってきて
いよいよだなぁ♡という気持ちです。

私は年明けにビジョンマップの
ワークショップを企画してます。
おかげさまで定員を迎えまして
準備に取り掛かっています♡

さて、そんな中…師走なのもあって
スケジュールは意外と真っ黒!
普段のリトミックや育児サークルに加え、
娘の3歳児健診や、ママ友とのランチ、
来年度からお世話になる幼稚園の
生活発表会etc…時期的なイベントも
加わって、てんやわんやです😅

そして、息子は8カ月。
離乳食にまだまだ手間が掛かります。
娘の時よりは、手を抜く加減が
格段にうまくなりましたが(笑)
やっぱり、初めて食べさせるものは
気を遣います。あとは、栄養バランスを
どうしよう…と考え始めると、家では
離乳食のことばっかり考えています。
ここで見えてくるのは、自分のパターン。

これは自分の癖とでも言いましょうか。
自分にとっては当たり前の事なので
このパターンに気付いていない…
気付けない…ということも😅

私は、頑張りすぎてしまうという
パターンを持っています。

今回のスケジュール真っ黒な状態は
少し頑張って外出しようという意識が
働いてるなぁと気付いています。
この“気付く”って凄い大切✨

気付いたら軌道修正すれば良いのです♡

なので、予定のない日は
とことんお家でまったり♡しています。
メリハリですね!

あなたは「自分のパターン」に
気付いていますか??
またそのパターンは、
どういうものですか??

ぜひ自分に意識を向けながら
過ごしてみてくださいね。

nature ナチュール

山梨県を中心に心理カウンセラーとして 活動しています。

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