カウンセリングの感想を頂きました♡

掲載を了承頂きましたので

ご紹介いたします♡

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とても柔らかくふわっとした感じのセッションで安心して受けることができました。

とりとめなく話していた中で、想いを拾ってくださり、父から受けた愛や、父がヒーローであることに気づかせていただき、また、父を抱きしめるイメージワークを提案していただいて、何か心がホッとしました。

父を責めてしまう自分を責めてしまい、それがまた父に跳ね返ってしまうというのも、手に取るようにわかり、ハッとしました。

イメージワークはちょっと照れくさかったですが、抱きしめて、背中をなぜながら、「お疲れ様。お母さんのこと大切にしてくれてありがとう」と、声をかけると、「うんうん」と頷いていました^ - ^

２つ目のテーマ（自分を軽んじて扱う人が嫌）についても、「自分の魅力全開になっちゃうことを警戒している」という見方にハッとしました。たしかに、そうなのかも…。また、ワークの仕方を教えていただけたら、ありがたいです。

心地よいセッションをありがとうございました♪

（Ｈ.Ｙ様）

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感想ありがとうございました✨

今回は時間がなくなってしまったので

エクササイズをメールにて後日フォロー

という形になりました。

私のカウンセリングでは

宿題を出すことが多いです。

堅苦しい感じはないですが、

イメージワークだったり、

エクササイズだったり、

その方に合わせて提案しています。

ハードルの高いものも時々ありますが

出来るだけ取り組みやすいものを！と

意識しています。

取り組んで頂いた方のその後の変化は

大きいなぁと感じます✨

また、その方に合わせてですが

その後のメールフォローも

行なっていますので、カウンセリング後の

心の変化や疑問質問にも対応しています。

カウンセリングを受けにくる方は

何かしら変わりたいという思いを持って

いらっしゃいます。カウンセリングで

色々気付きを得た状態で、気持ちが

ステップアップしていきやすい

イメージワークやエクササイズを

提案しています(o^^o)

Ｈ．Ｙ様、ありがとうございました♡