最近のつらつら

去年、2020年は世界が変わる!
という話を色々なところで聞きました。
オリンピックもあるし、どんな感じで
変わるのかなぁなんてワクワクしてたんですが
実際はとてもハードな変化に正直驚いています。

きっとこれくらいじゃないと世界が変わるのは
難しいのかもしれない。

緊急事態宣言も全国に広がって、
緊張感も高まりますよね。

自粛…長いなぁ。辛いなぁ。
たまーの外出も怖い。。。
いつまで自粛とかするのかなぁ?
子供とずーーーっと一緒なのもしんどいなぁ。
3食ご飯作るのも辛い〜。
今日大人と喋ってない!誰かと話したいなぁ。
そんなこと考えます^_^;

ボディブローのようにくる閉塞感。
自分ではどうしようもない無力感や絶望感。
そしてコントロールできない不自由さ。

でも、みんな頑張ってる!
弱音を吐いたら、戻れなくなりそう!
言っても仕方がない!

自粛中の私でさえこんな感じなので
医療従事者のみなさんはもっと過酷な状況で
耐えていらっしゃる方も多いですよね。
そうやって医療を支えている方たちには
本当に感謝しかありません。
ありがとうございます!
少しでも心が休まる時がありますように!

先日の新月の日に見上げた星空が
すごい綺麗だった時に、
この世界中の自粛で地球の環境問題が
物凄い速度でよくなっているというニュースを
思いだしました。私達一人一人の自粛で
感染を防ぐだけではなくて、地球環境にも
よい影響があるなんて…!!
壮大なとこに想いを馳せていると
この自粛生活も役に立ててるんだ!と思えて
頑張ろう!という気持ちが湧いてきました。


私はもともと分離しやすいところがあって
誰かと一緒にいても一人でいる感覚が
なかなか抜けなくていつも寂しい気持ちを
感じてました。

自粛がはじまって、なかなか思うように
人と会えなかったり、話せなかったりすると
一人だなぁと感じてしまうこともあると
思います。孤独が強くなる感じですね。
そんな時は一人で耐えないで
ぜひあなたの声を聞かせてくださいね!

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nature ナチュール

山梨県を中心に心理カウンセラーとして 活動しています。

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