おせちで観念を突破☆

2018年の最後の日は、
薬膳おせち教室で薬膳おせちを
作ってきました!!
じゃーん✨
すごい豪華な二段のお重に
たーっぷりのおせち♡
キラキラ輝いてみえます〜!

おせちの料理教室がある!
しかも興味のある薬膳!!
行きたい!行きたい!!と
夫に相談(ゴリ押し?)したら、
あっさりいいよ〜と一言(笑)

なので、すぐ申し込みをしました♡


で、お正月を迎えて
おせちをみんなで囲みながら
すごい充実感を感じました。

おせちってちょっと敷居の高いお料理で
全部作るのは大変で難しい。
いつもそれなりに揃えるけど
正解もイマイチ分かってないので
なにかまだ足りないのでは?!という
意識がどこかにあって…😅

年末年始はこれ以外にも
大掃除とかあって
バタバタしやすい。
休む暇なくない?!となるのです。

でもおせち教室で作ったことで
内容は充実してるし
薬膳で体にいいし
美味しいし、豪華♡
砂糖をあまり使用してないので
食べても罪悪感少ない。
食の充実は、心の栄養ですね♡
(私の場合w)

さらには、
時間にゆとりが持てることで、
心に余裕が生まれました♡

この心の栄養や余裕が
いつもよりもお正月をゆったり
迎えられて、すんごいHAPPYでした♡

おせちって自分で作らなきゃいけない
という観念が私の中にあるので、
本当はここを突破できればいいんだけど
今回は“作る”ことを残して、
誰かと一緒に作る、
教えてもらう、という
”自分で“の部分の観念を突破したことで、
今まででは得られない恩恵を
たくさん得られました♡

私達は実に多くの観念に縛られて
生きています。
その観念に気付いて、
紐解いて突破していくことで、
より自由にいられる☆
そんな経験をお正月に
おせちを通して体験しました♡

といいこと尽くしで
クセになりそう♡

nature ナチュール

山梨県を中心に心理カウンセラーとして 活動しています。

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